11月のレッスン
11月のレッスンのご案内です。
2026年4月より、kukunaで開催する全てのレッスンの最低催行人数を4名（組）とさせて頂いてます。
最低催行人数の条件は、内田侑希のレッスンの場合のみです。満たない場合は休講となりますので、どうしても受けたい！ってなるレッスンはお友達をお誘い下さいね♡
お申込みは、毎月1日9：00～です。
受付は、公式LINEからのみとなります。よろしくお願いします。
kukunaで行われている様々なレッスンのご予約は、各主催者さまへお願いいたします。
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完全オーダーメイドプライベートセッション
ここ最近では、プライベートでのセッションのご予約を多数承っております。
プライベートレッスンは、完全オーダーメイドとなっており、私が自信をもってご提供できる唯一無二の時間だと自負しており、ご予約頂く度に「至福と癒しの扉」へようこそおいでくださいましたと思うわけです。
プライベートセッションは120分という枠となります。
足湯をして頂いてから、丁寧にヒヤリングをさせて頂いた後に、あなたの「今」に必要なセッションを組み立ててお届けしております。
力が入っている事。
頑張っている事。
それらは無意識に行ってしまっているものなのだと
私自身も体験を通して感じています。
張り詰めていたものがスーっと流れていく様子、
お顔がふわりと和らぎ、巡りゆく様子、
かろやかにお声が弾む様子、
緩まられる様子。
共にお過ごし頂く時間の中での変化とは、何とも言えない嬉しいひとときなのです。
カレンダーには記載しておりませんので、ご予約可能日などお問い合わせ下さい。
家庭でできるホームケア講座
以前より発表会前や運動会前になると体調崩してしまって、大事な時にどうして？って思うんですけど、できる事ってないでしょうか？とよくお問い合わせ頂きます。元々は、スポーツキッズの為に私が東京の敏腕セラピストと共同開発したものなのですが、スポーツしていない子も同じように身体からメッセージを発信しています。そこで、ホームケア講座は、幼児期・学童期・思春期と子どもの全てのライフステージに合わせた内容でお届けすることにしました。
プロの技を自宅で取り入れて、我が子にとっての専属セラピストでいられる、そんなやさしい講座です。
SNSや巷では、べらぼうに高額で集客しています…(笑)
一度私は問い合わせて聞いた事があります。「あなたの大切な友人にこの金額でオススメできますか？」と。するとその考案者の方は、「できません」とあっさりお答えされました。身近な大切な人に良さを伝えられずして、よいプログラムとは言えないと思います。
大切な人を大切にしたい。そんな親心を私は大切にしたくて、考案し、お伝えしています。働いていいる方もご参加して頂きやすい週末開催です。午前中は講義となる為、お子さま連れの参加はご遠慮頂いていますが、午後からの実技の時間は小学生以上のお子さまは同伴（子ども無料）で学んで頂くことができます。ぜひ♡
写真は、今年4月に開催した講座の様子です♡再聴講の方も初めての方もみんなでゆるゆるとほっこりされていました。
Over40ヨガ※40歳以下の方は参加できません！！笑
文字通り、40歳以上の方の為のヨガクラス。
ズバリ！更年期対策ヨガです！！
4月から始まって以来このOver40ヨガは大大大人気♡笑
予想通りの大好評でございまして…♡♡♡毎月開催しております。
来てもらうと第一声が皆さん、「こんなにいるの？」です。そう！！悩めるお年頃なのですよね～♡
40歳を迎えたお母さんたちから体の変化の訴えをよく耳にするので、40歳以上限定のクラスとさせて頂きます。更年期の不安定な時期のゆらぎや何となくの不調！！よくわからないイライラ！！
それはだいだい42歳くらいから感じやすくなるのですが、ちゃんと理由があって対策があります！！そしてヨガはやっぱり有効的なのです。その時々に感じる女性のからだや心の状態に合わせてかろやかにしていきましょう。
何度も言います！40歳以上のクラスです！！笑
我慢なんて必要ありません。みんな不調は同じなのですから、気楽に足を運んでみて下さいね。
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11月もどうぞよろしくお願いいたします。
コミュニティ型ヨガスペースkukuna
*kukuna*は、2016年に*kukuna*の名を持ち、2018年におやこであつまるハッピースペースという名前からあの小さなおうちがスタートしました。子育てするお母さんたちが、ここに来ると何だかおうちに帰ってきたような、実家に帰ってきたような心地よい気持ちでホッとできる場所で会ってほしいと願いを込めて作った場所です。
今は、コミュニティ型ヨガスペースという名前になりましたが、その気持ちはずっと変わっていません。
皆さんの生き方で、私とこの*kukuna*という場所をご活用頂ければ幸いです。
