*kukuna* は、赤ちゃんからシニアの方までみんなが集まる
コミュニティ型ヨガスペースです。

*kukuna* は、
赤ちゃんからシニアの方までみんなが集まる
コミュニティ型ヨガスペースです。

日々の暮らしの中に、ヨガや食、ボディワーク、子育てのサポートなどを通して人と人とが繋がりあい、学びや経験、智恵を共有し合える「場」を提供しています。ここで集う人と人とが繋がり、心通う新しい形のコミュニティ型ヨガスペースです。

日々の暮らしの中に、ヨガや食、ボディワーク、子育てのサポートなどを通して人と人とが繋がりあい、学びや経験、智恵を共有し合える「場」を提供しています。ここで集う人と人とが繋がり、心通う新しい形のコミュニティ型ヨガスペースです。

*kukuna*で できること

産前産後ヨガ
子育て支援

妊娠中から産後のお母さんと赤ちゃんをサポートします。ベビーヨガは妊娠中から参加でき、生後2か月から1歳半までの赤ちゃんが参加できます。抱っこやおんぶのこと、お母さん塾など子育てについて学んでいきます。

キッズヨガ

主に、イタリア生まれのバランスボールロディを使った「RODY YOGAⓇ」を通して、体を動かすことの楽しさや、子どもたちが平等に体を動かすことの喜び、できた!の発見を大切にしているキッズヨガスクールです。
※ジュニアアスリートも含みます。

朝ヨガ・夜ヨガ
オンライン

毎日続ける「基本のき」のようなものに。ラジオ体操のように、毎日続けられる簡単な運動から気持ちよくて心地のよい体へと導きます。

骨盤調整ヨガⓇ

運動が得意な人もそうでない人も、骨盤を中心に全身を無理なく整えるヨガプログラムです。皆さんが抱える様々な不調を解消し、自分らしく本来の気持ちの良い身体へと生まれ変わりましょう。
※おっさんずヨガも含みます。

あなたの『今』に寄り添う
プライベートレッスン

心と体を見つめて。あなたに必要な時間を提供します。ひとりひとりに寄り添い健やかな暮らしへと導くお手伝いをさせて頂きます。

子育てオンラインサロン
「ohana」

フィジカルとメンタル、両面からアプローチできるW 講師。妊婦さん、子育てビギナーズさん、子育てしながら働くあなた!!そんなあなたのために必要な情報がつまったコミュニティです

*kukuna*で できること

産前産後ヨガ
子育て支援

妊娠中から産後のお母さんと赤ちゃんをサポートします。ベビーヨガは妊娠中から参加でき、生後2か月から1歳半までの赤ちゃんが参加できます。抱っこやおんぶのこと、お母さん塾など子育てについて学んでいきます。

キッズヨガ

主に、イタリア生まれのバランスボールロディを使った「RODY YOGAⓇ」を通して、体を動かすことの楽しさや、子どもたちが平等に体を動かすことの喜び、できた!の発見を大切にしているキッズヨガスクールです。
※ジュニアアスリートも含みます。

朝ヨガ・夜ヨガ
オンライン

毎日続ける「基本のき」のようなものに。ラジオ体操のように、毎日続けられる簡単な運動から気持ちよくて心地のよい体へと導きます。

骨盤調整ヨガⓇ

運動が得意な人もそうでない人も、骨盤を中心に全身を無理なく整えるヨガプログラムです。皆さんが抱える様々な不調を解消し、自分らしく本来の気持ちの良い身体へと生まれ変わりましょう。
※おっさんずヨガも含みます。

あなたの『今』に寄り添う
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心と体を見つめて。あなたに必要な時間を提供します。ひとりひとりに寄り添い健やかな暮らしへと導くお手伝いをさせて頂きます。

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お知らせ

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日々是好日(侑希のつぶやき)

日々是好日
(侑希のつぶやき)

*kukuna* のこと
kukunaはじめの日♪2025

気付いたら…新年が明けてもう半月どころか、あっという間に1月が終わってしまいそうです😂 1/9(木)は、2025年のkukunaはじめの日となりました。 はじまりは、お母さんたちとエネルギーをエネルギーを […]

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*kukuna* のこと
2025年は「解放」

なくなってしまったインスタグラムに、こんなコラムを書いたことがありました。 実は夫から、「侑希は捨てれる人」だねと言われたことがあります。この捨てれるとは、手放すこと。というのも、本田宗一郎の言葉に「もったいないようだけ […]

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*kukuna* のこと
2025!本年もよろしくお願いします。

皆さま、あけましておめでとうございます。 毎年年末年始は、どこにいてもある家族を思い、祈りを捧げる時間になります。 本年もよろしくお願いします。 元旦。人々が歓ぶ当たり前から、そうではないと気づかされた2024。今年もこ […]

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*kukuna* のこと
Thanks 2024!

2024年。本当にたくさんのレッスンをさせて頂き、たくさんの方と出会わせて頂きましたご縁に感謝致します。 ありがとうございました! 今年もたくさんお世話になったこの空間を整え、各お部屋にご挨拶を済ませて新しい一年を迎える […]

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*kukuna* のこと
子育てに遅いはない!気づいた時がはじまりの時。

私はいつも皆さんに、人が成長するのに遅いって事はないよー! 人間は、いつだって成長できるチャンスがあるんだよー!と言い続けています。 だから、今できる事をやっていこう!遅くないから今から頑張ろー! そんな声かけをみんなで […]

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*kukuna* のこと
あったかいが続くこと

よく、『侑希さんのヨガは、不思議で終わってからも効果が持続するんですよね〜』と言ってもらっていた。 赤ちゃんの為のクラスをしようと思った時、真っ先に心掛けた事。 それは、"その場だけ良ければいいクラスにはしない!"でした […]

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*kukuna* のこと
kukunaはじめの日♪2025
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*kukuna* のこと
2025年は「解放」
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*kukuna* のこと
2025!本年もよろしくお願いします。
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アクセス

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〒514-2303
三重県津市安濃町内多989−1

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