4月のレッスン
3月のレッスンのご案内です。
お申込みは、毎月1日9：00～です。
受付は、公式LINEからのみとなります。よろしくお願いします。
kukunaで行われている様々なレッスンのご予約は、各主催者さまへお願いいたします。
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いよいよ3月3日は、kukunaのお誕生日です♡
皆さまのおかげで8周年！！いつもkukunaを支えて下さる皆さま本当にありがとうございます！
この日は、kukuna8周年オリジナル漢方茶をプレゼントさせて頂きます💕
※数量限定🙏
伊勢志摩よりキジバトさんと何度も試作を繰り返して、この季節に合うお茶で産前産後の女性の身体に寄り添う漢方茶を目指しました。8周年限定のオリジナルブレンドとなり、商品化されていないものとなります♡先日受け取ってきました。そして準備もちゃくちゃくと♡
3月3日は、言わずと知れたひなまつり🌸
この日の為に試作を重ねたひなまつり3色ボーロも初登場♡ぜひいらして下さいね～🌷
さてさて🤗私自身、肌で感じる転換期。(笑)
ぼちぼちですがあっためてきた新しいクラスを少しずつ始めてみることにします✨どうなるかはわかりませんが、今年は閃いた事をできる範囲でやってみよう！！と決めています。手探りの転換期な侑希ですが…一緒に楽しんでみて下さい♡
Over40ヨガ※40歳以下の方は参加できません！！笑
文字通り、40歳以上の方の為のヨガクラスを開講します。
ズバリ！更年期対策ヨガです！！
本当は女性のライフステージで変化を感じる42歳以上のクラスにしたかったのですが…😂
40歳を迎えたお母さんたちから体の変化の訴えをよく耳にするので、40歳以上限定！！のクラスとさせて頂きます。更年期の不安定な時期のゆらぎや何となくの不調！！それはだいだい42歳くらいから感じやすくなります。その時々のからだや心の状態に合わせてかろやかにするヨガクラスです。
何度も言います！40歳以上のクラスです！！笑
産前産後のマタニティヨガ
こちらも聞きなれない名前かと思います。が、文字通り！！マタニティヨガのクラスです。
一般的なマタニティヨガと大きく違うのは、マタニティさんだけではなく、産後直後のお母さんも対象となることです。マタニティ期の皆さんと一緒にマタニティヨガを味わうこと。実はめちくちゃ気持ちよくって最高なんですよね♡
公にはしておりませんでしたが、マタニティヨガは長年直接ご依頼頂いた際に開催しており、実はこの10年の間クラスが切れたことがありません。今回再び、新たな命を授かられた方と共に歩んでいく大切なクラス。
kukunaでのヨガクラスを待ってましたとばかりに、噂を聞きつけた皆さんからお問い合わせを頂いているので…子育てにひと段落した方も参加して頂けるようにしました😊
が、マタニティさんと産後6か月以内の方優先でご予約は取らせて頂きますことを予めご了承ください。
さぁ～どんな風になるのかなんて誰もわからないので、いつもの直感と行動力を信じてちょっとずつやってみようと思います🤗
3月に予定していた子どもの為に役立てるホームケア講座は、4月29日に延期となりました。祝日となりますので、働いてみえる方もぜひお待ちしています。よろしくお願い致します♡
新年度もどうぞよろしくお願いいたします。
コミュニティ型ヨガスペースkukuna
*kukuna*は、2016年に*kukuna*の名を持ち、2018年におやこであつまるハッピースペースという名前からあの小さなおうちがスタートしました。子育てするお母さんたちが、ここに来ると何だかおうちに帰ってきたような、実家に帰ってきたような心地よい気持ちでホッとできる場所で会ってほしいと願いを込めて作った場所です。
今は、コミュニティ型ヨガスペースという名前になりましたが、その気持ちはずっと変わっていません。
皆さんの生き方で、私とこの*kukuna*という場所をご活用頂ければ幸いです。
