プライベートレッスン
あなたの『今』に寄り添うプライベートレッスン。
プライベートレッスンでは、オーダーメイドで組み立てていくYOGAと、身体を癒しいたわるオイルトリートメント施術、そしてYOGAとオイルトリートメントを組み合わせたスペシャルなコースの3つのメニューをご用意しています。
ただここに在る幸せを、ただ感じること。
日常からほっと力が抜けて深くやすらぐ感覚を味わう。
子育て、お仕事と日々頑張る皆さまに寄り添う時間を提供します。
自分と向き合うこと。
人の手を借りること。
自律的と他律的の双方のアプローチから、コリや緊張がほどけて全身が繋がり一つになる感覚。体が変わると心が変わります。
心がやわらかくなると考え方もやわらかくなって日々の暮らしの中で行動も変わるものです。
日々思うのは、自分の変化が不思議と周りへ良い巡環となり、ものの見方や角度が変わるということ。
あなたが本来の自分を取り戻す時間でありますように。
About Oil Treatment
デコルテ・ヘッドのトリートメントとなります。
About Oil Treatment
デコルテ・ヘッドのトリートメントとなります。
精油(アロマ)がフワっと香り、キャリアオイルに乗ってあなたのからだと心に届くやすらぎの時間。
精油（アロマ）をいくつかお選び頂き、オリジナルブレンドを施したオイルを使います。
からだは波にぷかぷかと浮いてるように、静かな揺れを感じながら緊張をゆるめていき可動域を広くします。
深くホッとするオイルトリートメントの醍醐味を味わって下さい。
インストラクター向け研修
インストラクター。
キッズヨガは幼児期〜学童期にある子ども向けのプログラムで、子どもの心身を整えるものです。主に柔軟性や筋力をはじめとする運動能力の向上をはかるだけでなく想像力や集中力を育てる他、体力・知力・精神力を養うために効果的です。心身のバランスを整える教育プログラムとして欧米諸国では正規の授業として教育現場に導入されています。
子どもの姿勢・運動・動作を改善することで、学習効果も高まることも検証されており、プログラムの中には個々に取り組むものもあれば、ペアになって楽しむものもあります。高学年のクラスにおいてはチームビルディングとしてご活用いただけるほか、子ども同士、先生と生徒とのコミュニケーションや親子のコミュニケーションをはかるためにも役立ちます。
保育活動や学校、
サークルでキッズヨガ
保育園や幼稚園、小学校などの教育機関において親子授業や体育の授業の一環で外部講師としてのご依頼をお受けしています。
キッズヨガは幼児期〜学童期にある子ども向けのプログラムで、子どもの心身を整えるものです。主に柔軟性や筋力をはじめとする運動能力の向上をはかるだけでなく想像力や集中力を育てる他、体力・知力・精神力を養うために効果的です。心身のバランスを整える教育プログラムとして欧米諸国では正規の授業として教育現場に導入されています。
子どもの姿勢・運動・動作を改善することで、学習効果も高まることも検証されており、プログラムの中には個々に取り組むものもあれば、ペアになって楽しむものもあります。高学年のクラスにおいてはチームビルディングとしてご活用いただけるほか、子ども同士、先生と生徒とのコミュニケーションや親子のコミュニケーションをはかるためにも役立ちます。
子育て支援
お母さん塾 家庭教育クラス
お母さん塾とは、その名の通りお母さんの為の学び舎です。
ファシリテーターを講師にお招きし、子育てについて学んでいきます。
お母さんになる事は誰も教えてはくれません。
我が子をひとりの人としての人格を尊重し、社会で生きていける子どもを育てるお母さんの存在。お母さんという存在を肯定できるように。
お母さんが迷うことなく、自信もって子どもの未来を支えていけるように。学校や教科書、育児書には載っていないけれど、子が育つのはやはり家庭です。その家庭教育の大切さを、講師である佐々木さんをお迎えして学んで頂ける場を提供しています。
子育てオンラインサロン「ohana」
フィジカルとメンタル、両面からアプローチできるダブル講師。
妊婦さん、子育てビギナーズさん、子育てしながら働くあなた！！
「子育てをよりよくしたい」
「子育て情報が多すぎて正解が分からない」
「自分の子育てに自信が持てない」
そんなあなたのために必要な情報がつまったコミュニティです。
①月2回のオンラインなんでも子育て質問会
②とってもおもしろい子育てラジオを配信
③お母さん力が高まるオンライン講座
④心地良い夫婦関係が育つオンライン講座（時々リアルイベントあり）
※①〜④に参加し放題
※全て見逃し配信するので参加できなくてもOK
※「Discord」というアプリを利用
⑤会員限定プライベート子育て相談60分
※別途費用
お母さん大学ohana講師紹介
内田 侑希
コミュニティ型ヨガスペース【kukuna】代表
キッズヨガスクール三重代表
長年子育て支援に携わり、県内各地の支援センターへ講師として抱っこやおんぶの大切さからの親子の関わり合いを伝えてきた。これまでに関わった親子は1,000組以上になる。現在、ヨガ講師・ボディワーカーとして、赤ちゃんからシニアまで良い習慣を身につける為の身体の使い方を伝え続けている。
佐々木 尚子
ファシリテーションサロン【ねむのき】主催
長年、子育て支援・母子支援に関わり助産院や学校や市町村、サークルなどで命の授業や子育て講座の講師として7,000人以上の子ども達、1,000人以上のお母さんたちと対話してきた。現在はファシリテーターとして活動している
お母さん大学ohana
講師紹介
内田 侑希
コミュニティ型ヨガスペース【kukuna】代表
キッズヨガスクール三重代表
長年子育て支援に携わり、県内各地の支援センターへ講師として抱っこやおんぶの大切さからの親子の関わり合いを伝えてきた。これまでに関わった親子は1,000組以上になる。現在、ヨガ講師・ボディワーカーとして、赤ちゃんからシニアまで良い習慣を身につける為の身体の使い方を伝え続けている。
佐々木 尚子
ファシリテーションサロン【ねむのき】主催
長年、子育て支援・母子支援に関わり助産院や学校や市町村、サークルなどで命の授業や子育て講座の講師として7,000人以上の子ども達、1,000人以上のお母さんたちと対話してきた。現在はファシリテーターとして活動している。